“请帮我减轻我在朋友去世前与他的争吵带来的负罪感。”

亲爱的科琳

我是一个70多岁的男人，有一个相处了40年的好朋友，他几周前突然去世了。我们是在同一家公司工作时认识的，我们的妻子也成了好朋友。

我的问题是，我非常内疚因为在他死前几个月，我们因为一件很愚蠢的事吵了起来。

我不同意他在某些事情上的观点，我觉得这是不友善的。我们大吵了一架，然后我疏远了他，在他去世前再也没有见过他。现在我感觉很糟糕，内疚和羞愧，我切断了他这么多年的好友谊。

我的妻子一直很支持我，但我朋友的妻子现在自然不太喜欢我，我们甚至没有收到守灵的邀请。

我不知道我现在能做什么，也不知道怎么补偿他的妻子。我希望我能和我的朋友说再见，我希望我没有对自己的观点如此自鸣得意，让它过去吧。你有什么主意吗？

科琳说

你的信真的很真诚，我认为你应该在给你朋友的妻子的信中写上类似的话。

我认为如果你能表达出你的感受会对你有很大帮助，希望她能意识到你和她丈夫的友谊对你有多重要。也许她不会回复你，或者也许她会在她的悲伤不再那么强烈的时候回复你，但重要的是你已经告诉了她你的感受。

就我个人而言，你必须原谅自己——人们总是会吵架。可悲的是，当这样的事情发生时，它会让你意识到生命太短暂，不能有话不说，也不能原谅你爱的人。

有充分的证据表明，我有四年没有和我的几个姐妹说过话，然后我们的妹妹伯尼去世了，我们都在想，“我们到底在做什么？”在那之前，我不确定我们是否还会说话，我很感激我们现在都很亲密。

你可以用自己的方式和朋友道别——和几个朋友聚在一起，喝一杯，纪念他。

你无法改变已经发生的事情，但你可以从中吸取教训。

最后，要记住的最重要的事情是，你们最近的争吵并不会抵消你们多年来在一起的美好友谊。